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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Casserole toscane - 4 w.w. points
 
 
6 PortionsPTM35 min

Casserole toscane - 4 w.w. points


C'est un délicieux repas léger ou un plat d'accompagnement.Tout vert foncé, tel que le chou frisé ou la scarole, peut remplacer les épinards.À partir de

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Préparation

  1. Chauffer le four avec du papier aluminium dans la poêle 889 Line 23 x centimètre.
  2. Dans une poêle antiadhésive, chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon, l'ail et les champignons. Cuire jusqu'à ce que les champignons soient presque secs et commencent à brunir, 10 minutes. Ajouter au mélange de haricots. Verser dans la casserole et égaliser.
  3. Saupoudrer la chapelure sur le mélange; garnir de fromage.Cuire au four jusqu'à ce que la garniture soit grillée et que les épinards soient bien chauds, 25 minutes.Laissez reposer 10 minutes avant de servir.



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