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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Champit tatties: purée de pommes de terre écossaise
 
 
4-6 PortionsPTM40 min

Champit tatties: purée de pommes de terre écossaise


Une version moderne et plus légère des traditionnels Champit Tatties écossais, qui utilise de la crème sure légère ou non grasse à la place de la double crème épaisse habituelle. Un plat simple! Pour varier, garnir de skirlie - de l'avoine frite au beurre ou du bacon croustillant émietté.

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Préparation

  1. Dans une casserole moyenne, faire fondre le beurre et faire sauter les pommes de terre en les retournant pour bien les enrober.
  2. Incorporer la ciboulette et juste assez d'eau pour empêcher les pommes de terre de coller à la poêle.
  3. Couvrir et laisser mijoter pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites; Vérifiez périodiquement et ajoutez un peu d'eau au besoin pour éviter que les pommes de terre ne brûlent.
  4. Purée de pommes de terre dans le pot (pas besoin de s'égoutter); incorporer le sel et le poivre au goût et la crème sure.
  5. Servez chaud les Champit Tatties et garnissez-les de persil frais coupé, ou garnissez-les de gruau - de l’avoine frite au beurre ou du bacon croustillant, à votre convenance.



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