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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cheesecake japonais spongieux
 
 
8 PortionsPTM190 min

Cheesecake japonais spongieux


Ce gâteau au fromage léger et spongieux est bon, avec une garniture de fruits frais, ou vous pouvez même le glacer.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C). Graisser légèrement un moule à gâteau rond d'environ un centimètre et le recouvrir de papier parchemin.
  2. Placez le fromage à la crème dans un bol avec du lait; tremper pendant 20 minutes.
  3. Chauffer le fromage à la crème avec le lait et le beurre dans le haut du bain-marie au-dessus de l'eau frémissante en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse, environ 5 minutes.Enlever du feu et laisser refroidir complètement au moins 15 minutes.
  4. Tamisez ensemble la farine à gâteau et la fécule de maïs dans un bol.Séparez à nouveau dans le mélange au fromage à la crème; bien mélanger.Ajouter les jaunes d'oeuf et le jus de citron et bien mélanger.
  5. Battre les blancs d'œufs, la crème de tartre et le sel dans un bol à l'aide d'un batteur électrique jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux. Ajoutez le sucre, 2 cuillères à soupe à la fois, en battant bien après chaque addition. Continuez à battre à vitesse élevée jusqu'à la formation de pics mous.
  6. Incorporer le mélange de fromage à la crème au mélange de blanc d’oeuf jusqu’à bien mélangé; verser dans le plat préparé.Placez le plat intérieur dans un plat à four plus grand et remplissez-le d'eau, jusqu'à ce qu'il atteigne la moitié de la hauteur des côtés du moule à gâteau.
  7. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le gâteau au fromage soit cuit et doré au dessus, environ 1 heure 10 minutes.Éteindre le four et laisser le gâteau au four avec la porte entrouverte pendant 1 heure.Transférer à refroidir complètement sur une grille.


Nutrition

CaloriesCalories

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