Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mr. Saxton
Chou-fleur de brocoli à l'ail et au citron (italie)
Faites et partagez cette recette de Chou-fleur au brocoli avec ail et citron (Italie) à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un cuiseur vapeur, cuire le brocoli et le chou-fleur pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis égoutter et passer sous l'eau froide pour arrêter la cuisson. Egoutter à nouveau et réserver.
-
Mettez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen, puis ajoutez l'ail et faites cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant de temps en temps.
-
Ajouter les légumes égouttés et monter à feu vif. Cuire et remuer uniquement lorsque cela est nécessaire, jusqu'à ce que les légumes commencent à brunir.
-
Ajouter le zeste de citron et cuire encore une minute.
-
Ajouter le reste de la cuillère à soupe d'huile d'olive et le jus de citron, puis goûter et ajuster l'assaisonnement. Servir chaud ou à la température ambiante.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
35 minChoufleurpétrole, onion, chou-fleur en fleurons, stock de poulet, coriandre, sel poivre, Lait, persil,soupe de chou-fleur et coriandre -
45 minChoufleurchoufleur, pétrole, onion, eau, citron, tomates, sel, poivre, Olives, persil,chou-fleur et olives (grèce) -
65 minChoufleurcroûtons aux herbes, beurre, beurre, onion, gousse d'ail, chou-fleur en fleurs, carotte, Origan, sel, poivre, fromage, des œufs, Lait,tarte de chou-fleur aux carottes fraîches -
15 minChoufleurbrocoli, choufleur, carotte, pétrole, gousses d'ail, aneth, vinaigre de vin, moutarde,légumes à l'aneth et à l'ail
J'ai adoré