Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chou frit
 
 
8 PortionsPTM20 min

Chou frit


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Fouetter les œufs dans un petit bol.Combiner la farine et la chapelure dans un bol séparé.
  2. Chauffer l'huile dans une friteuse ou une grande casserole à 190 degrés (190 C).
  3. Tremper chaque coin de chou dans les œufs battus; presser le coin de chou dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'il soit complètement enrobé. Éliminer tout excès de mélange de farine.
  4. Faites cuire les quartiers de chou enrobés dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 10 minutes. Retirez-les de l'huile chaude à l'aide d'une cuillère à égoutter et versez-les sur une assiette recouverte d'une serviette en papier. Saupoudrez de fromage parmesan frit.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement