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LAURIE0299
Cocotte de pétoncles
De minuscules et tendres pétoncles à la baie occupent une place centrale dans ces plats miniatures.Ils évoquent les pâtés, très crémeux et regorgeant de légumes savoureux dans chaque bouchée.Vivian Manary - Nepean, Oregon
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Ingrédients
- 3 côtes de céleri hachées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons frais tranchés
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1 small onion, chopped
- 1 cuillère à soupe de beurre fondu
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant de la farine tout usage
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du lait sans graisse
- Pétoncles à la baie de 400 grammes
- GARNITURE:
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la chapelure
- 1 cuillère à soupe de beurre fondu
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage cheddar râpé
Préparation
-
Dans une grande poêle, faire sauter le céleri, les champignons, le poivron vert et l'oignon dans le beurre jusqu'à tendreté. Incorporer la farine, le sel et le poivre jusqu'à homogénéité; ajouter graduellement le lait.Amener à ébullition; cuire et remuer 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
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Baisser la température; ajouter les pétoncles.Cuire, en remuant de temps en temps, 3-4 minutes ou jusqu'à ce que les pétoncles soient fermes et opaques.
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Préchauffer le four à 350 °. Répartir le mélange dans quatre coupes à soupe ou à crème de 284 grammes. Dans un petit bol, mélanger les miettes et le beurre; saupoudrer le mélange de pétoncles
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Cuire au four, à découvert, 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne. Saupoudrer de fromage; Cuire 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
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