Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Courgette piccata
 
 
4 PortionsPTM35 min

Courgette piccata


Faites et partagez cette recette de Courgettes Piccata à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Battez légèrement les œufs dans une assiette à tarte profonde.
  2. Ajouter les tomates concassées et porter à ébullition moyenne.
  3. Cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que réduit et épaissi un peu.
  4. Ajoutez le basilic, les câpres, l'ail et l'oignon.
  5. Cuire pendant 2-3 minutes.
  6. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
  7. Mettez de côté et gardez au chaud.
  8. Rincer les courgettes et assécher.
  9. Couper en tranches d'environ 1/3 cm d'épaisseur.
  10. Pat sec avec des serviettes en papier.
  11. Beat eggs slightly in a deep pie plate.
  12. Dans une autre assiette à tarte profonde ou un plat peu profond, mélanger la chapelure, le parmesan et le poivre noir.
  13. Chauffer 3 c. À soupe d'huile dans une poêle moyenne.
  14. Tremper les tranches de courgette dans l'œuf battu, puis presser les deux côtés dans le mélange de chapelure.
  15. Ajouter les tranches de courgettes à l'huile chaude et les faire revenir de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  16. Servir immédiatement avec de la sauce tomate.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement