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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crème de riz sauvage
 
 
10-12 PortionsPTM1H30 min

Crème de riz sauvage


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Préparation

  1. Préparez le riz sauvage comme indiqué sur l'emballage.
  2. Dans une marmite à soupe de 4 à 5 litres, faire revenir l'oignon, le céleri, les carottes, le jambon et le bacon canadien dans le beurre pendant environ 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient légèrement ramollis.
  3. Tamiser la farine, petit à petit, en brassant et en cuisant jusqu'à ce que la farine soit bien mélangée, mais ne la laissez pas brunir.
  4. Lentement, ajoutez le bouillon de poulet en remuant jusqu'à ce que tout le mélange farine/beurre / légumes soit bien mélangé.
  5. Ajoutez le riz sauvage.
  6. Ajustez les assaisonnements comme vous le souhaitez.
  7. Chauffer à fond.
  8. Ajoutez la crème et réchauffez doucement, mais ne faites pas bouillir.



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