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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpes à la fraise et au fromage à la crème
 
 
12 PortionsPTM25 min

Crêpes à la fraise et au fromage à la crème


Adaptés à partir de, ils sont succulents.Vous pouvez remplacer ma recette de crêpes françaises au blé entier de base102058 si vous le souhaitez.

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Préparation

  1. Battre les œufs, le lait et l'eau.Ajouter la farine et le sel, battre jusqu'à consistance lisse. Huiler légèrement une crêpe ou une poêle moyenne.Chauffer la casserole à feu moyen.Lorsque la casserole est chaude, déposer 2 cuillères à soupe de pâte dans la casserole et faire pivoter la casserole pour l'étendre uniformément.Lorsque les bords du crêpe sont dorés, tournez-le sur une assiette.
  2. Remplissage:
  3. Placez le fromage à la crème, le fromage cottage et le sucre dans le mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Mettre de côté.
  4. Sauce:.
  5. Coarsely chop the strawberries.Add lemon juice and sugar.Toss lightly.When ready to serve spoon 2 tablespoons filling into each crepe and roll up.Arrange crepes seam side down on plate.Serve immediately with fruit sauce.You may top with whipped cream if desired.Enjoy!
  6. Donne 12 portions de 1 crêpe.



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