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Crevettes fra diablo
 
 
4 PortionsPTM25 min

Crevettes fra diablo


Une sauce épaisse et épicée à base d'ail, d'huile d'olive et de tomates grillées est sautée avec des crevettes ou vos fruits de mer préférés. repoussez les forces de Napoléon hors de Naples.Servez la sauce sur des pâtes chaudes ou, mon préféré, un couscous chaud à l'huile d'olive et à l'ail.

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Préparation

  1. Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire et remuer l'échalote et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.Ajouter les flocons de piment rouge; cuire et remuer pour libérer la saveur, environ 1 minute.Incorporer les tomates rôties au feu et la pâte de tomates dans le mélange d'échalotes. cuire et remuer jusqu'à ce que la sauce devienne épaisse et bouillonnante, 4 à 5 minutes.
  2. Réduire le feu à moyen-doux. Ajouter les crevettes au mélange de tomates; cuire et remuer jusqu'à ce que les crevettes soient roses et bien cuites, environ 5 minutes. Assaisonner avec le persil, le basilic et le poivre noir.


Nutrition

CaloriesCalories

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