Gâteaux de falafel faciles de pie

Name: gâteaux de falafel faciles de pie
Cook time: 15 min
Total time: 60 min
Yield: 3
Ingredients: 1/2 small onion, minced; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 boîte (439 grammes) de pois chiches, rincés et égouttés; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la crème sure imitation; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la semoule de maïs; 4 gousses d'ail émincées; 1 cuillère à café de cumin moulu; 1 cuillère à café de coriandre moulue; 1/2 cuillère à café de sel; 3/4 cuillère à café de sauce piquante; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la semoule de maïs; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Ingrédients

Préparation

Cuire les oignons dans 1,5 cuillerée à thé d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
Pulse les haricots verts, la crème sure imitation, la semoule de maïs, l'ail, le cumin, la coriandre, le sel et la sauce piquante dans un robot ménager jusqu'à consistance lisse.Transfer dans un bol et incorporer les oignons; couvrir et refroidir pendant 30 minutes.
Placez 60 litres de semoule de maïs dans un plat peu profond.Formez la pâte à base de haricots garbanzo en 15 galettes épaisses d'un centimètre; rouler les gâteaux dans la semoule de maïs.
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Faites cuire les gâteaux de falafel jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés, environ 5 minutes par côté.