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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crouton saucisse - oamc
 
 
4 1 PortionsPTM1H20 min

Crouton saucisse - oamc


Planifiez à l'avance et faites ce repas facile et satisfaisant pour plus tard! Ce sont des casseroles à portion individuelle à sortir du congélateur pour plus tard. Vous pouvez également les combiner pour une grande casserole.

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Préparation

  1. Mélangez la farine et le lait.Ajoutez saucisse, soupe, pois, macaronis, oignons et sauge.Tournez en cocottes de 284 grammes.Couvrez, scellez, étiquetez et congelez.
  2. Cuire au four cocotte congelée, à découvert dans le four à 400º 45 minutes.
  3. Faites fondre un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du beurre et mélangez avec une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des croûtons. Saupoudrez les croûtons autour du bord de la casserole. cocotte avec croûtons beurrés, cuire au four à 350º pendant 30 minutes).



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