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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cuisses de dinde braisées
 
 
PortionsPTM105 min

Cuisses de dinde braisées


Les amateurs de viande brune apprécieront ce traitement pour les cuisses de dinde.Un sac de four les garde agréables et humides pendant la cuisson.Les petits morceaux de légumes ajoutent du goût et de la texture à la sauce savoureuse. - Loretta Paulus, Venice, Floride

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 ° .Dans un grand bol, mélanger l'oignon, le céleri, les carottes, le ketchup, le sel, le paprika et le poivre.Fixer sur les cuisses de dinde.Placer 1 cuillère à soupe de farine dans le sac à four; secouer pour enrober. Transférer les cuisses de dinde dans le sac à four
  2. Placez-les dans un plat allant au four de 13 x 9 po. Combinez le bouillon, le vin ou un bouillon supplémentaire, l'origan et les feuilles de laurier.Vous le mettez dans un sac; sceller. Couper 2 fentes dans le haut du sac. Cuire au four pendant 1,5 heure ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans la dinde indique 170 ° -175 °.
  3. Retirer la dinde dans un plat de service. garder au chaud. Verser le jus de cuisson dans une petite casserole; écumer le gras et jeter les feuilles de laurier.Porter à ébullition.Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pour un bol d’une capacité de 1,25 litre contenant les minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit réduit à un bol d’une capacité de 2/5 litre contenant
  4. Dans un petit bol, mélanger le reste de la farine et l'eau jusqu'à consistance lisse. Incorporer dans une casserole. Porter à ébullition; cuire et remuer 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Retirer la peau et les os de la dinde; couper la dinde en tranches.Servez la sauce avec la dinde.



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