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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Délicieux plat de brocoli au fromage bleu
 
 
4-5 PortionsPTM50 min

Délicieux plat de brocoli au fromage bleu


Ce plat a été servi chaque année à ma table des fêtes, je double la recette et parfois même trois fois plus en fonction du nombre de personnes que j'ai à ma table, il ne reste plus rien et je reçois toujours des critiques élogieuses! --- deux petites gousses d’ail hachées fraîches peuvent également être ajoutées et sautées au beurre pendant une minute avant de les ajouter à la farine --- vous trouverez également cette recette sur mon blog sur la gastronomie / 2009/09/15 / blue-cheese- cuisson au brocoli /

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Préparation

  1. Retirer du four, puis saupoudrer le dessus avec les miettes de craquelins restantes.
  2. Graisser un plat moyen.
  3. Faites cuire à la vapeur les bouquets de brocoli jusqu'à ce qu'ils soient tendres (environ 2-3 minutes), égouttez-les bien et séchez-les avec du papier absorbant.
  4. Dans une grande casserole, faites fondre 2 c. De beurre à feu moyen-doux; incorporer la farine et remuer pendant 1 minute.
  5. Ajouter le fromage à la crème, le fromage bleu et le lait; remuer à feu doux jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse, puis ajouter/incorporer le brocoli.
  6. Mélangez 6 c. À table de beurre fondu avec les miettes de craquelins jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  7. Incorporer 1/4 litre du mélange de craquelins dans le mélange de brocolis.
  8. Assaisonner avec du poivre noir si désiré.
  9. Verser le mélange dans une cocotte.
  10. Couvrir de papier d'aluminium ou d'un couvercle et cuire au four pendant 15 minutes.
  11. Remove from oven then sprinkle the top with remaining cracker crumbs.
  12. Remettre au four et cuire à découvert pendant 15 minutes.
  13. Laisser refroidir 10 minutes avant de servir.



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