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Regina Raynor
Soupe de tacos au poulet
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Ingrédients
- Poitrines de poulet désossées et sans peau, 400 grammes
- 1 medium yellow onion, diced
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à soupe de poudre de chili
- 0,25 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 2 cuillères à café de paprika
- 0,25 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 1/2 cuillère à café de sel kasher
- 0,25 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 1 litre (907 grammes) de bouillon de poulet faible en sodium
- 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs égouttés et rincés
- 1 (425 grammes) boîte de tomates en dés
- Poitrines de poulet désossées et sans peau, 400 grammes
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des grains de maïs frais ou congelés
- 2 medium scallions, thinly sliced
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage cheddar fort râpé
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des chips de tortilla broyées
Préparation
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Faire chauffer l'huile dans un grand faitout à feu moyen jusqu'à ce qu'elle brille. Ajouter l'oignon et l'ail, et cuire en remuant de temps en temps jusqu'à tendreté environ 5 minutes.Ajouter la poudre de chili, le cumin, le paprika, l'origan, le sel et le poivre, et cuire jusqu'à ce que le parfum soit parfumé, environ 1 minute.Ajouter le bouillon, les haricots, les tomates et leur jus, puis remuer pour bien mélanger.
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Ajouter le poulet et porter à ébullition. Réduire le feu pour laisser mijoter et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et qu'il enregistre une température interne de 165 ℉, 10 à 14 minutes, en fonction de l'épaisseur du poulet.
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Transférer les poitrines de poulet sur une planche à découper.Récoupez la viande avec deux fourchettes, puis remettez le poulet dans le pot. Incorporer le maïs.Servez garni des échalotes, du fromage et des croustilles tortilla, si vous le souhaitez.
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