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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Duel omelette
 
 
1 omelet, 1-2 PortionsPTM15 min

Duel omelette


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Préparation

  1. Battez les œufs, assaisonnez avec du poivre et du sel.
  2. Dans une grande casserole, faites fondre le beurre.
  3. Ajouter la pomme de terre et les crevettes et cuire pendant 2 minutes.
  4. Ajouter les œufs et laisser cuire quelques minutes.
  5. Ajouter la tomate et le fromage râpé.
  6. Terminer sous le gril ou le couvercle pendant une minute ou deux, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les œufs soient cuits à votre goût.
  7. Décorer de ciboulette.
  8. Servir avec du pain brun maison et du beurre.
  9. Finish breakfast with more brown bread, butter and Irish Marmalade!



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