Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
écrasant des pommes de terre et des épinards
 
 
2 PortionsPTM35 min

écrasant des pommes de terre et des épinards


Pommes de terre et épinards rôtis avec des épices audacieuses.Facile à préparer.Cette recette a été créée pour le Ready, Set, Cook! concours.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Assurez-vous de les goûter et assaisonnez avec plus de sel au besoin
  2. Placez les pommes de terre sur une planche à découper et donnez-leur un bon coup avec un maillet à viande pour les casser (ou vous pouvez simplement les piquer avec une fourchette si vous le souhaitez).
  3. Placer les pommes de terre dans un grand bol et y verser 60 litres d'huile d'olive. Saupoudrer de sel et bien enrober.
  4. Rôtir les pommes de terre dans un plat peu profond jusqu'à tendreté, environ 25 minutes en fonction de la taille de vos pommes de terre.
  5. Dans un bol, mélanger le jus de citron, le vin, la coriandre, le garam masala et le sucre.
  6. Incorporer lentement les 130 litres d'huile restants, en fouettant constamment pour bien mélanger et réserver.
  7. Lorsque les pommes de terre sont presque finies, faites chauffer le mélange de citron et d'huile dans une poêle à feu moyen, à feu doux.
  8. Ajoutez les épinards et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient juste fanés, seulement une minute ou deux, et retirez du feu.
  9. Placez les pommes de terre dans un grand bol et écrasez-les à l'aide d'une fourchette (et d'un couteau si nécessaire), en les séparant en gros morceaux.
  10. Saupoudrer l'oignon rouge sur les pommes de terre, puis verser le mélange d'épinards et de vinaigrette sur les pommes de terre et bien mélanger.
  11. Be sure to taste them and season with more salt as needed.
  12. Couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer environ 5 minutes avant de servir.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement