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5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
épinards alfredo enchiladas
 
 
5 PortionsPTM65 min

épinards alfredo enchiladas


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. cuire et remuer l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 2 minutes.Ajouter les champignons; cuire et remuer jusqu'à ce que les champignons commencent à ramollir, environ 1 minute.Incorporer le mélange d'épinards et cuire jusqu'à ce qu'il soit fané, 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu.
  3. Mélanger le fromage Monterey Jack, le fromage cottage, la crème sure, le sel et le poivre noir au mélange aux épinards.
  4. Chauffer une poêle à feu moyen; réchauffer les tortillas une à la fois dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient souples, environ 30 secondes de chaque côté.
  5. Déposer le mélange d'épinards au centre de chaque tortilla réchauffée. Rouler la tortilla autour de la garniture; déposer les tortillas fourrées dans un plat à gratin d'un centimètre.Pour la sauce Alfredo sur les enchiladas; garnir de fromage mozzarella.
  6. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la sauce bouillonne et que la garniture au fromage soit légèrement dorée, 20 à 25 minutes.


Nutrition

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