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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Filet de porc facile à 1-2-3
 
 
PortionsPTM110 min

Filet de porc facile à 1-2-3


Je trouve que les dîners simples sont les meilleurs aliments réconfortants que ma famille de sept personnes désire vraiment. De simples ingrédients sont la clé de mon succès en cuisine.Trois ingrédients ont été versés sur le porc et - le tour est joué! goûté! —Grace Neltner, Lakeside Park, Kentucky

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Préparation

  1. Dans une cocotte, mélanger l'huile, la sauce soja et l'assaisonnement pour bifteck.Ajouter le porc; retourner pour bien enrober.
  2. Cuire à couvert à feu doux jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans le porc indique 145, 1,75 à 2,25 heures.
  3. Laisser reposer 10 minutes avant de trancher.
  4. Servir avec une purée de pommes de terre..



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