Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Barb the Bee
Flétan de chele
Je attribue cette recette à un ami décédé qui avait le chic pour créer de bons repas. C'est ma façon préférée de manger du flétan et un bon plat à servir avec du pain croustillant et une salade pour un repas préparé par l'entreprise.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Graisser l'intérieur d'un plat allant au four de 1 cm avec du beurre.
-
Placez le flétan dans le plat de cuisson préparé.
-
Dans un bol, mélanger la crème sure, les oignons verts, le beurre, le sel, le poivre blanc et l'aneth.
-
Étendre le mélange de crème sure sur le flétan.
-
Cuire le flétan au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 20 à 25 minutes.
-
Retirer le flétan du four et saupoudrer de parmesan.
-
Placez la grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur du gril et allumez le gril du four.
-
Placer sous le gril préchauffé et griller jusqu'à ce que le fromage soit légèrement bruni, 2 à 3 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
250 minPlat principaltruc, poudre d'ail, onion, poivre, sel,rôti à trois pointes grillé
-
500 minPlat principalpétrole, courgettes en, Ail, porc, curry poudre divisée, sel poivre, tomates, bouillon, pétrole, Ail, des haricots, des haricots, riz,une soupe de soupe au porc au cari
-
45 minPlat principalonion, paprika, pétrole, côtes de porc, sel poivre, farine, tomates,côtelettes de tomates ii
-
165 minPlat principalcroupe de boeuf, des œufs, eau, pain, poudre d'ail, sel, fromage, pétrole,boeuf pané
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré