Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TRACY K
Fricassée de poulet de printemps aux petits pois
C’est une recette tirée d’un livre de recettes d’épicerie Pillsbury.J'ai trouvé cette recette facile à préparer, à teneur réduite en gras, à partir de ce que j'ai habituellement sous la main.L'estragon donne à cette recette une saveur agréable.Assurez-vous de ne pas trop cuire le poulet ça va devenir dur.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Allumez le four 250-300 pour le réchauffer.
-
Couper chaque gros poitrines de poulet en petites portions. Je fais ça en biais, donc ils ne sont pas encore trop épais. Assaisonner avec du sel et du poivre moulu.
-
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif (je préfère utiliser une casserole en acier inoxydable au lieu d'un revêtement antiadhésif). Déposer les morceaux de poulet dans la casserole et cuire pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté. placer dans une cocotte au four pour garder au chaud.
-
Dans la même poêle, ajouter les oignons et faire sauter pendant quelques minutes à feu moyen, ajouter le bouillon de poulet pour déglacer la poêle.
-
Dans une tasse à mesurer, versez le lait évaporé puis ajoutez les 3 cuillères à soupe de farine. Mélangez bien.
-
Réduire le feu et ajouter le lait/la farine dans la casserole et mélanger avec le bouillon et les oignons jusqu'à épaississement.
-
Ajouter l’estragon et les pois surgelés.Laisser jusqu’à réchauffé, environ 5 minutes, puis éteindre le feu.
-
Ouvrez le four et retirez le plat à gratin (soyez prudent, il fait chaud). Versez le mélange de pois sur le poulet et servez.
-
Servir avec du riz ou des pommes de terre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minUn platdinde, champignon, piments, Ail, tomates, des haricots, pétrole, thym, basilic, poudre de chili, cumin, poivre de Cayenne, Origan, poudre de paprika, sel, coriandre,tomates séchées au soleil arizona -
60 minUn platdu boeuf, sel poivre, Assaisonnement de volaille, aneth, pain, Lait, persil, oeuf légèrement, bouillon, champignon, onion, Crème fraîche, farine,kummel klops (boulettes de viande allemandes) -
60 minUn platpoitrines de poulet dans, patates, carottes, poivre ajuster, champignon, gousses d'ail si, fromage, câpres, pétrole, vinaigre balsamique, sel ajuster, poivre ajuster, l'origan ajuster,poulet richuvio -
260 minUn platépaule de porc, onion, gousses d'ail, pétrole, eau, tomates, carottes, céleri, Lentilles, Romarin, bouillon, sel, poivre, Romarin,cassoulet au porc et aux lentilles
J'ai adoré