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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gaufres à la banane et au gingembre
 
 
8 PortionsPTM15 min

Gaufres à la banane et au gingembre


Bien loin de vos gaufres ordinaires, je pense que le gingembre fait toute la différence.Utilisez uniquement du gingembre frais et râpez-le juste avant de le consommer.Je ne trouve généralement pas de mélasse, je préfère donc le sirop de maïs noir.Le temps de cuisson varie, dépend du gaufrier. Du livre de recettes Great American Favorite Brand Name.

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Préparation

  1. Préchauffez le gaufrier.
  2. Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, la cannelle, le gingembre et le sel.
  3. Dans un bol moyen, battre les œufs avec la cassonade jusqu'à ce qu'ils soient légers et mousseux.
  4. Purée bananes extra-mûres dans un mélangeur.
  5. Battre les bananes en purée, le lait, la mélasse ou le sirop de maïs noir et le beurre fondu dans le mélange d'oeufs; ajouter aux ingrédients secs. Remuer jusqu'à ce qu'il soit juste humidifié.
  6. Versez 190 litres de pâte au milieu du gaufrier et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Saupoudrez de sucre en poudre et servez-le avec des tranches de banane et du sirop d'érable (ou essayez un sirop tropical, comme de la noix de coco ou de la goyave).



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