Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Yelley
Haricot noir, chili de patate douce
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Bouillon de légumes de 2 litres
- 1 patate douce, pelée et coupée en petits dés
- 3 tomates pelées et coupées en dés
- 1/2 onion, diced
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des haricots noirs (précuits ou en conserve)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du maïs (frais ou congelé)
- 2 cuillères à soupe de miso (n'importe quelle couleur)
Préparation
-
Mettez tous les ingrédients, SAUF les avocats, la coriandre et les 3 dernières épices, dans une grande casserole et amenez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes, ou la tendresse désirée des légumes.Associez avec du sel et du poivre selon vos préférences. Vous aurez besoin de plus de sel si vous utilisez de l'eau au lieu de bouillon.
-
Ajoutez l'avocat, la coriandre, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre au goûteur (par portion).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minStocksonion, gousses d'ail, pétrole, saucisses, bouillon, tomates, pois chiches, chou frisé, baie, Origan, thym,Soupe de saucisses, chou frisé et pois chiches caleb -
45 minStockspétrole, Chourico portugais, pancetta, poireaux, carotte, céleri-rave, baie, sel de mer, poivre, Ail, vin Esporao Alentejo, jambon, lentilles eau de rinçage, patates, cumin, jus de citron, jus de citron, jus de citron, épinard, crème fraiche,soupe de lentilles rouges du Pacifique -
195 minStocksdu boeuf, tomates, des légumes, bouillon, ketchup, poivre, onion,soupe de légumes au boeuf haché -
150 minStockseau, boeuf ne comprend pas les os de poids, y compris, boeuf ne comprend pas les os de poids, y compris, baie, thym, sel, poivre, côtes de céleri, onion, carottes, tomates, pois, orge,soupe au bœuf, à l'orge et aux légumes
J'ai adoré