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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Keto Instant Pot® Soup
 
 
6 PortionsPTM58 min

Keto Instant Pot® Soup


C’est juste une recette que j’ai concoctée en divertissant mon enfant de 6 mois lors d’une soirée de football pour mes kiddos plus âgés, alors que nous avions peu de temps. C'est une alternative au fast-food lors de soirées trépidantes.J’avais préparé mes légumes pendant la sieste, donc tous Je devais les ajouter à Instant Pot®! Décorer d'oignons verts, de cheddar et de bacon.

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Préparation

  1. Allumez une multi-cuisinière (telle qu'Instant Pot®) et sélectionnez la fonction Sauter. Ajoutez de l'huile d'olive, des oignons et de l'ail; cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 3 minutes.Ajouter le chou-fleur, le poivron vert, la poudre d'oignon, le sel et le poivre.Verser dans le bouillon de poulet; fermez et verrouillez le couvercle.Sélectionnez la fonction Soupe; Réglez la minuterie sur 15 minutes. Accordez une pression de 10 à 15 minutes.
  2. Relâchez la pression avec précaution en utilisant la méthode de libération rapide selon les instructions du fabricant, environ 5 minutes. Déverrouillez et retirez le couvercle.Ajoutez du fromage cheddar, un demi-demie-demi, du bacon à la dinde, de la moutarde de Dijon et de la sauce piquante.Résélectionnez le mode de cuisson; cuire jusqu'à formation de bulles, environ 5 minutes.


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