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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

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Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Le pudding à la banane
 
 
1 PortionsPTM3 min

Le pudding à la banane


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Préparation

  1. À l’aide d’une cuillère ou d’une fourchette, écrasez la banane jusqu’à obtention d’une masse épaisse.
  2. Versez le yaourt dans la bouillie de banane, remuez bien.
  3. réfrigérer pendant 5-10 minutes.
  4. Enjoy!



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