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TKFraz
Légumes sournois franches et haricots
Un plat savoureux qui associe la plupart des plats préférés des enfants - hot-dogs et fèves au lard. La patate douce et les carottes à la purée d'orange ajoutent non seulement une source supérieure de nutriments et de fibres, mais aussi une délicieuse pointe de douceur! Adapté du livre de recettes Sneaky Chef de Missy Chase Lapine.
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Ingrédients
Préparation
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Mettez les chiens, les haricots, la purée d'orange et le ketchup (ou la sauce barbecue) dans une casserole et faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.
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Vous pouvez également placer les ingrédients dans un bol allant au micro-ondes, couvrir le dessus du bol avec une serviette en papier humide et laisser cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 3-4 minutes, en remuant de temps en temps.
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Remarque:.
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Attention, les hot-dogs peuvent constituer un risque d'étouffement pour les enfants de moins de 4 ans.
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