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Les délicieuses sautés de crevettes et de pétoncles de lady linda
 
 
4 PortionsPTM90 min

Les délicieuses sautés de crevettes et de pétoncles de lady linda


Des tonnes de saveurs avec très peu de travail! J'ai passé la journée à chercher des recettes de coquilles Saint-Jacques en ligne et cela m'a inspiré! Servir sur du riz ou des nouilles.

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Préparation

  1. Mélanger les pétoncles avec le gingembre, les flocons de piment rouge, l'assaisonnement de fruits de mer, la sauce de poisson et 1 cuillère à soupe de fécule de maïs dans un bol.Couvrir et laisser mariner 30 minutes.
  2. Chauffer la moitié de l'huile dans un wok à feu vif. Incorporer l'ail, et cuire jusqu'à ce qu'il commence à brunir, environ 30 secondes. .Dissolvez la cuillère à soupe restante de fécule de maïs dans le bouillon de poulet. Versez-la dans le wok et remuez jusqu'à épaississement.Retirez dans un bol.
  3. Nettoyez bien le wok et faites chauffer l'huile restante à feu vif; incorporer l'oignon, les champignons, la courgette, la courge jaune et la carotte. Cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes. Incorporer les crevettes, le poivron vert et le mélange de pétoncles. Remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud.


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