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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
L'oeuf dans le trou
 
 
1 PortionsPTM5 min

L'oeuf dans le trou


Un délicieux œuf jaune coulant cuit au centre d'un morceau de pain grillé et mangé à la fourchette est un excellent moyen de savourer un œuf d'une manière légèrement différente.Mes enfants ont envie de manger ces derniers.

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Préparation

  1. Faites fondre la graisse de bacon dans une poêle antiadhésive à feu doux.
  2. Découpez un trou de 3,75 cm au centre de la tranche de pain. déposer dans la poêle chaude.Lorsque le côté faisant face est légèrement grillé, environ 2 minutes, retourner et casser l'oeuf dans le trou; assaisonner avec du sel et du poivre.Continuer de cuire jusqu'à ce que l'œuf soit cuit et généralement ferme.Flipez encore et laissez cuire encore 1 minute pour assurer la cuisson des deux côtés.Servez immédiatement.


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