Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SunButter®
Louvia (ragoût de pois aux yeux noirs)
J'aime les pois noirs aux yeux, ils sont si bons pour un régime alimentaire pauvre en cholestérol. Posté pour ZWT III, Afrique du Nord, égyptien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Lavez les pois et faites-les bouillir dans une casserole avec de l'eau et du sel pendant 45 minutes.Égouttez-les.
-
Dans une autre casserole, mettre l'huile d'olive et l'oignon. Remuer et cuire pendant 2-3 minutes. Ajouter l'ail, les tomates, la pâte de tomates, le persil et l'aneth sel.
-
Ajouter les petits pois à la sauce, mélanger et cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
105 minRagoûtpétrole, boeuf à bouillir, moutarde, fécule de maïs, assaisonnement adobo, sel, poivre, bouillon, céleri, carotte, onion, jalapeno, tomates, patates,ragoût brun -
190 minRagoûtbeurre, onion, gousses d'ail, jalapenos, cumin, Origan, poivre, Porc Comme Jus De Carnitas Carnitas, piments, salsa au chili, hominy, stock de poulet, sauce,posole à la mijoteuse: soupe au porc et hominy -
15 minRagoûtpétrole, côtes de céleri, piment épépiné, tomates, tom yum paste, poids standard du thon, petit pois,tom miam thon -
370 minRagoûtpilons de poitrine de poulet, carottes, côtes de céleri, onion, soupe au poulet, bouillon, persil, sel poivre, pâte à biscuits en,dauphinoise au poulet à la mijoteuse
J'ai adoré
more