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Systa
Maquereau délabré
Une recette jamaïcaine qui est délicieuse! Ma famille avait l'habitude de servir de nombreux «styles» de cuisine et j'ai appris à apprécier tous les goûts. Faire tremper le maquereau pendant la nuit dans l'eau.
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Ingrédients
Préparation
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Pour éliminer une partie du sel du maquereau, faites-le tremper dans l'eau pendant une nuit ou faites-le bouillir pendant 30 minutes (vous pouvez combiner ce phénomène si le maquereau est encore salé).
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Egouttez le maquereau et coupez-le en petits morceaux.
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Combinez le lait et l'eau dans une poêle et faites bouillir jusqu'à ce qu'il ait l'air gras.
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Ajouter le maquereau et couvrir le pot.
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Cuire 10-12 minutes à feu moyen.
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Ajouter et mélanger l'oignon, l'ail, l'oignon vert, les tomates, le piment Scotch Bonnet, le thym et le vinaigre.
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Saler et poivrer au goût
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Baisser le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes.
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Servir avec des bananes vertes, de l'igname, des breafruits grillés et des dumplings, si disponibles.
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