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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Meilleur boeuf barbecue
 
 
PortionsPTM500 min

Meilleur boeuf barbecue


Ces sandwichs au bœuf barbecue sucrés et acidulés portent bien leur nom. Les amis voudront la recette, ils sont aussi bons.

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Préparation

  1. Coupez le rôti en deux. Placez-le dans une cocotte minute. Dans un petit bol, combinez le ketchup, l'oignon, la cassonade, le vinaigre, la moutarde, la sauce Worcestershire, l'ail, le sel, les graines de céleri, le paprika et le poivre; verser sur le rôti. Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  2. Retirer la viande.Le gras du jus de cuisson; transférer dans une grande casserole.Amener à ébullition.Combiner la fécule de maïs et l'eau jusqu'à consistance lisse; incorporer graduellement dans le jus.Remettez à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
  3. Lorsque la viande est suffisamment froide pour être manipulée, déchiquetez-la avec deux fourchettes. Remettez-la dans la mijoteuse et incorporez le mélange de sauce; chauffer. Servir sur des petits pains avec des tranches de cornichon, si désiré.



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