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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Meilleure salade de pâtes au poulet
 
 
8 PortionsPTM180 min

Meilleure salade de pâtes au poulet


Cette merveilleuse salade au poulet et aux pâtes est parfaite pour tous les déjeuners de femmes, mais suffisamment copieuse pour les plus gros appétits du souper.

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Préparation

  1. Préchauffez un gril extérieur à feu vif.Placez les poitrines dans un plat en verre et faites mariner dans une sauce au bifteck pendant 15 à 60 minutes.
  2. Faire griller le poulet jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé et que le jus soit clair. Retirer du gril et couper en morceaux.
  3. Dans une grande casserole d'eau bouillante, ajouter les cubes de bouillon et les pâtes.Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.Drainer et rincer à l'eau froide.
  4. Dans un grand bol, mélanger le poulet, les pâtes, l'oignon, les avocats et les tomates.Mixer dans la vinaigrette, couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement.


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