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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nasi goreng indonésien
 
 
6 PortionsPTM50 min

Nasi goreng indonésien


Ce mélange de riz épicé est une collation favorite en Indonésie. Ce riz frit est généralement servi avec du sambal (relish épicé) et des craquelins aux crevettes.

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Préparation

  1. Amener le riz, l'eau et le sel à ébullition dans une casserole. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et le liquide absorbé, soit de 20 à 25 minutes.
  2. Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol dans un wok ou une poêle à feu moyen-vif; cuire et remuer le poulet, l'ail et le piment rouge jusqu'à ce que le poulet soit doré, 5 à 7 minutes.Mesasser de curry jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute.Ajouter le riz cuit et les oignons verts, cuire et remuer pendant 5 minutes.Assaisonner avec sauce soja.
  3. Poussez le mélange de riz sur un côté du wok.Chauffez 1 cuillère à thé d'huile de tournesol au milieu du wok; cuire et remuer les œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes, environ 1 minute.Incorporer le mélange de riz dans les œufs.Saupoudrer d'arachides et de coriandre.Servez immédiatement.


Nutrition

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