Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nouilles à l'ail avec des légumes (style de fabrique de gâteau au fromage / copycat
 
 
5 PortionsPTM25 min

Nouilles à l'ail avec des légumes (style de fabrique de gâteau au fromage / copycat


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préparez les légumes comme décrit dans la section des ingrédients.
  2. Faites chauffer une casserole d'eau, salez et ajoutez quelques gouttes d'EVO et faites bouillir les spaghettini jusqu'à ce qu'ils soient aldente! Environ 7-8 minutes (ne pas trop cuire!).
  3. Au bout d'environ 6 minutes, ajoutez les bouquets de brocoli aux pâtes et laissez cuire.
  4. Pendant ce temps, lorsque les nouilles cuisent, faites chauffer l'huile et le beurre dans une grande casserole, ajoutez l'ail haché finement et faites sauter.Ajoutez les asperges et les champignons et faites sauter pendant 3-5 minutes.
  5. Égouttez les pâtes et le brocoli dans une passoire.
  6. Ajouter les pâtes et le brocoli dans la casserole, incorporer les tomates fraîches hachées, saler et poivrer et bien mélanger.
  7. Transférer dans un plat de service et saupoudrer de parmesan râpé.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement