Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Nouilles aux amandes japonaises avec shiitake
 
 
4 PortionsPTM20 min

Nouilles aux amandes japonaises avec shiitake


Une belle recette japonaise. Le plat principal végétarien contient les ingrédients suivants: nouilles (boîte de 500 g), oignons, amandes, tomates cerises, shii-take (100 g), huile de tournesol, poireaux émincés (300 g) et sauce de soja japonaise (bouteille de 150 ml).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Cuire selon les instructions sur l'emballage.
  2. Rincer à froid.
  3. Peler les oignons et les couper en quartiers.
  4. Couper les amandes.
  5. Couper les tomates en quartiers.
  6. Réduire de moitié Shii-prendre.
  7. Faire chauffer l'huile dans le wok.
  8. Saupoudrer d'oignon et de poireau pendant 5 minutes.
  9. Ajouter Shii-take et faire sauter pendant 2 minutes.
  10. Ajouter les demi-tomates, les amandes, les nouilles et la sauce soja et bien chauffer.
  11. Ajoutez du poivre au goût.
  12. Mion distribue environ 4 assiettes et divise les tomates restantes..


Nutrition

640Calories
Sodium25% DV590mg
Graisse37% DV24g
Protéine46% DV23g
glucides28% DV83g
Fibre52% DV13g

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407