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Kelly Smith
Nouilles aux amandes japonaises avec shiitake
Une belle recette japonaise. Le plat principal végétarien contient les ingrédients suivants: nouilles (boîte de 500 g), oignons, amandes, tomates cerises, shii-take (100 g), huile de tournesol, poireaux émincés (300 g) et sauce de soja japonaise (bouteille de 150 ml).
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Ingrédients
Préparation
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Cuire selon les instructions sur l'emballage.
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Rincer à froid.
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Peler les oignons et les couper en quartiers.
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Couper les amandes.
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Couper les tomates en quartiers.
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Réduire de moitié Shii-prendre.
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Faire chauffer l'huile dans le wok.
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Saupoudrer d'oignon et de poireau pendant 5 minutes.
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Ajouter Shii-take et faire sauter pendant 2 minutes.
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Ajouter les demi-tomates, les amandes, les nouilles et la sauce soja et bien chauffer.
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Ajoutez du poivre au goût.
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Mion distribue environ 4 assiettes et divise les tomates restantes..
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Nutrition
640Calories
Sodium25% DV590mg
Graisse37% DV24g
Protéine46% DV23g
glucides28% DV83g
Fibre52% DV13g
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