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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Oeufs cuits au four dans des trous
 
 
6 PortionsPTM30 min

Oeufs cuits au four dans des trous


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Préparation

  1. Servir immédiatement avec les garnitures suggérées.
  2. Tapisser une grande poêle à rebords de papier parchemin ou de papier d'aluminium vaporisé d'un aérosol de cuisson antiadhésif.
  3. Étendre le beurre sur les deux côtés de chaque tranche de pain et déposer sur le moule préparé.
  4. À l'aide d'un emporte-pièce ou d'un verre de 5 à 6,33 cm, coupez un tour au centre de chaque tranche de pain.
  5. Cuire au four pendant 5 minutes.
  6. Retirer la casserole du four et retourner le pain.
  7. Casser soigneusement 1 œuf au centre de chaque tranche de pain.
  8. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  9. Cuire au four pendant 7 à 9 minutes, en tournant le moule à mi-cuisson, jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient bien pris mais que les jaunes soient encore liquides.
  10. À l'aide d'un grand élévateur de crêpes, transférer chaque portion dans une assiette.
  11. Serve immediately with any of the suggested toppings.



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