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Tonja
Pain sans sucre à la banane (fait de stevia et de yaourt)
Le sucre vous donne des boutons, l'huile fait grossir.Solution: Le stévia est un édulcorant sans calories (classé comme aliment naturel), le yaourt absorbe les nutriments par le côlon.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 350 °.
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Graisser légèrement un moule à pain de 9 x 5.
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Dans un grand bol, mélanger la farine, le soda et le sel.
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Dans un bol séparé, mélanger le yogourt et le stévia.
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Incorporer les œufs et la purée de bananes jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
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Incorporer le mélange de bananes dans le mélange de farine; remuer juste pour humidifier.
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Verser la pâte dans le moule à pain préparé.
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Cuire au four préchauffé pendant 60 à 65 minutes jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre du pain en ressorte propre.
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