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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pas de pâtes, croquantes, spaghettis
 
 
4-6 PortionsPTM25 min

Pas de pâtes, croquantes, spaghettis


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Préparation

  1. Faites chauffer la sauce à spaghetti et ajoutez la dinde.
  2. Préparez une salade d'iceberg avec vos ingrédients préférés et votre vinaigrette italienne (vinaigre/huile).
  3. Mélangez la salade à la sauce à spaghetti.
  4. Chauffer la sauce un peu plus et servir à feu moyen.
  5. Yummy!



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