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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Patates douces rôties et légumes au thym et au sirop d'érable
 
 
4 PortionsPTM65 min

Patates douces rôties et légumes au thym et au sirop d'érable


Remplies de saveur, ces pommes de terre sont un ajout brillant à toute fête.A la différence de la norme, ce plat ornera n'importe quelle table.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
  2. Répartissez les morceaux de patate douce, de carotte et de panais sur un moule à roulettes; Arroser d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre noir.
  3. Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que les légumes soient partiellement tendres, environ 30 minutes.Sortir les branches de thym sur les légumes et les arroser de sirop d'érable.Retourner au four et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 15 minutes de plus.


Nutrition

CaloriesCalories

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