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Razia M.
Pâtes aux haricots végétariens
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Ingrédients
- 340 grammes de linguine sec
- 794 grammes de tomates en conserve ou 794 grammes de tomates fraîches
- 1 (425 grammes) de grande fève nord
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 2 -3 gousses d'ail
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du persil frais ou 3 cuillères à soupe de persil séché
Préparation
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Commencez l'eau dans une grande marmite pour faire bouillir les nouilles
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Faire chauffer l'huile dans une poêle large/profonde (ou dans une casserole assez grande pour contenir tous les ingrédients sauf les nouilles), écraser la lame et émincer l'ail, ajouter lorsque l'huile est chaude.
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Couper les tomates fraîches en dés ou ouvrir les boîtes de conserve rapidement afin que l'ail ne brûle pas; un peu marron convient, mais l'ail n'a besoin que d'une courte période pour libérer son arôme.
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Ajoutez les tomates, le persil, l'origan et j'ajoute maintenant du poivre aussi si du poivre noir grossier est disponible; sinon, ajoutez un peu de noir au goût au moment de servir.
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Lorsque le mélange de tomates commence à bouillonner, couvrir et réduire le feu pour laisser mijoter (environ 3 min).
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C'est le bon moment pour égoutter les nouilles, si ce n'est déjà fait.
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Assurez-vous de drainer tout excès d'eau et évitez d'ajouter de l'huile aux nouilles.
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Le temps d'ajouter des haricots et des olives aux tomates, cuire 1 minute.
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Servir comme des nouilles ordinaires en versant ou en mélangeant, saupoudrer de fromage ou de sel/poivre au goût.
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Si vous avez utilisé du persil frais et qu'il en reste, vous pouvez saupoudrer dessus, quelle polyvalence.
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