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Pesto de poulet coloré avec asperges, tomates séchées et poivrons
 
 
4 PortionsPTM40 min

Pesto de poulet coloré avec asperges, tomates séchées et poivrons


Unique et frais, facile à préparer et d'apparence gastronomique.Grande à servir pour les entreprises.Les repousses sont excellentes, chaudes ou froides.

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Préparation

  1. Remplissez une grande casserole avec de l'eau légèrement salée et amenez à ébullition. Incorporer les pâtes aux cheveux d'ange et remettre à ébullition.Cuire les pâtes, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, 4 à 5 minutes.Égoutter bien.
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; cuire et remuer les lanières de poulet jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, environ 5 minutes.
  3. Verser l'huile réservée de tomates séchées au soleil dans la poêle; cuire et incorporer les asperges dans l'huile jusqu'à ce qu'elles aient légèrement ramolli, environ 2 minutes.Ajouter les lanières de poivrons jaunes et rouges; cuire et remuer 2 minutes supplémentaires.
  4. Mélanger légèrement les tomates séchées au soleil et les pâtes cuites hachées dans la poêle avec le poulet et les légumes; Incorporer la sauce au pesto et 130 litres de parmesan. Saupoudrer de flocons de piment rouge broyé et de 2 cuillères à thé de parmesan.


Nutrition

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