Poitrines de poulet cajun au miel et aux pacanes

Name: poitrines de poulet cajun au miel et aux pacanes
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 2 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (170 grammes chacune); 1/4 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de poudre d'ail; 1/8 cuillère à café de poivre; 1/8 à 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne; 1 cuillère à soupe de beurre; 3 cuillères à soupe de miel; 2 cuillères à soupe de pacanes hachées finement

Nous aimons recevoir, ceci est l'une de mes recettes préférées préférées pour accueillir les convives. Les noix ajoutent une touche d'élégance et remplissent la maison d'un arôme exceptionnel. - Penny Davis, Newman Lake, Washington

Ingrédients

Préparation

Couper le poulet avec un maillet à 0,5 po d'épaisseur. Saupoudrer d'assaisonnements.
Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer le beurre à feu moyen. dorer le poulet des deux côtés. Cuire à couvert jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose, 6-8 minutes, en retournant une fois. Arroser de miel et saupoudrer de pacanes. Cuire, à couvert, jusqu'à ce que le poulet soit glacé, 2-3 minutes.