9 huiles essentielles pour le diabète

9 huiles essentielles pour le diabète

1. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les huiles qui pourraient bénéficier aux diabétiques, sur leur utilisation et sur les précautions à prendre.

Huiles essentielles, aromathérapie et diabète

1. Les huiles essentielles sont des versions concentrées de certains composés dans les matières végétales.

2. Une personne peut facilement trouver une huile essentielle dans le zeste d'un agrume. Le pelage d'une orange, par exemple, libère l'huile essentielle et répand le parfum d'oranges fraîches.

3. L'aromathérapie consiste à inhaler ou à absorber d'une autre manière les composés de ces huiles à des fins médicinales.

4. Le corps peut facilement utiliser plusieurs de ces composés. Depuis les temps les plus anciens, les gens utilisaient les huiles essentielles de différentes manières, et certains de leurs composés constituaient la base de plusieurs médicaments occidentaux.

5. Les huiles essentielles suivantes peuvent aider à réduire les effets du diabète.

Graine de coriandre

1. Les graines de coriandre - ou de coriandre - poussent dans le monde entier. Dans de nombreuses traditions, la graine de coriandre est un remède contre les problèmes digestifs, tels que l’indigestion, la diarrhée et les flatulences.

2. L'huile essentielle de graine de coriandre peut également aider à lutter contre le diabète. Dans une étude de 2009, des scientifiques ont découvert qu'un extrait de graine de coriandre réduisait la glycémie chez les rats diabétiques.

3. Les chercheurs ont constaté que les cellules bêta du pancréas étaient plus actives après l'utilisation d'huile de graines de coriandre. Cela peut aider à augmenter les niveaux d'insuline et à réduire la glycémie.

4. L'huile de graine de coriandre est disponible à l'achat en ligne.

Mélisse

1. Selon une étude publiée en 2015, l'huile essentielle de mélisse (Melissa officinalis) pourrait aider les personnes aux prises avec un taux de sucre élevé dans le sang .

2. L’équipe a effectué le test dans un laboratoire, pas avec des humains, mais cela suggère que l’huile peut être bénéfique pour la glycémie quand elle est utilisée dans un diffuseur ou appliquée au peau.

3. L'huile essentielle de mélisse est disponible à l'achat en ligne.

Clou de girofle

1. Lors d'une étude chez l'animal, des chercheurs ont découvert que l'huile essentielle de girofle pouvait jouer un rôle dans la prévention ou la gestion du diabète de type 2.

2. L'équipe a découvert que l'huile réduisait les niveaux d'enzymes dans le pancréas de manière à combattre le diabète.

3. Ils ont également noté que l'huile essentielle de girofle pouvait spécifiquement aider à gérer ou à prévenir les symptômes du diabète résultant du stress oxydatif.

4. Cela se produit lorsque le corps ne produit pas assez d'antioxydants pour lutter contre les radicaux libres, molécules instables qui endommagent les cellules dans tout le corps.

5. L'huile essentielle de bourgeon de girofle est disponible à l'achat en ligne.

Graine noire

1. Des personnes ont utilisé des semences noires, ou Nigella sativa, en médecine traditionnelle pour traiter de nombreuses conditions, y compris le diabète.

2. Des scientifiques ont testé les effets de la graine de Nigella sativa et de son huile essentielle sur le diabète chez un modèle de rat et ont rendu compte de leurs résultats en 2014.

3. Ils ont conclu que la graine et l'huile essentielle pourraient être des traitements utiles contre l'hyperglycémie et les problèmes qui en découlent.

4. Les chercheurs ont également découvert que Nigella sativa est riche en antioxydants pouvant aider à réduire le risque de complications du diabète résultant du stress oxydatif.

5. L'utilisation d'une huile essentielle de graines noires, associée à une alimentation variée et saine, peut aider à réduire la glycémie à des niveaux sans danger.

6. L'huile essentielle de graine noire est disponible à l'achat en ligne.

Poivre noir

1. Les personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent souvent d'hypertension artérielle et de problèmes circulatoires.

2. Une étude réalisée en 2013 a révélé qu'une huile essentielle d'épice de cuisine commune, le poivre noir, pourrait aider à gérer ou à prévenir le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle.

3. Les chercheurs ont noté que l'huile contient beaucoup d'antioxydants et qu'elle peut aider à bloquer certaines enzymes pouvant contribuer au diabète et à l'hypertension artérielle.

4. L'huile essentielle de poivre noir est disponible à l'achat en ligne.

Helichrysum et pamplemousse

1. La gestion du poids est un facteur clé dans le contrôle des symptômes du diabète de type 2. Bien que le surpoids ne cause pas tous les cas de diabète, il peut augmenter le risque ou aggraver les symptômes.

2. La perte de poids est un traitement de première intention pour de nombreuses personnes atteintes de diabète. Cela implique des exercices et des changements dans le régime alimentaire, mais les huiles essentielles peuvent aider.

3. Selon une étude publiée en 2015, lorsque les rats obèses consommaient des extraits d'Helichrysum ou de pamplemousse sous forme de suppléments, ils prenaient moins de poids, présentaient moins de signes d'inflammation et d'excès d'insuline que les rats qui le faisaient. pas consommer de suppléments.

4. Des recherches futures pourraient montrer qu'Helichrysum et le pamplemousse peuvent aider les gens à perdre du poids s'ils utilisent ces extraits correctement.

5. Par exemple, après un entraînement, un massage avec une huile de base contenant des huiles essentielles d'Helichrysum ou de pamplemousse peut aider à favoriser la relaxation et la perte de poids.

6. Les huiles d’Hélichrysum et de Pamplemousse sont disponibles en ligne.

Cannelle

1. La cannelle est une épice populaire dans les desserts et autres plats aromatiques. Sa saveur semble renforcer la douceur sans ajouter plus de sucre.

2. En outre, des recherches suggèrent que cela peut aider les personnes atteintes de diabète. Avant de publier leurs conclusions en 2010, les scientifiques ont déterminé que la cannelle pouvait être bénéfique pour la sensibilité à l'insuline, les taux de sucre et de graisse, les inflammations, la pression artérielle et même le poids.

3. La consommation régulière de cannelle et l'utilisation de l'huile essentielle peuvent aider à contrôler certaines caractéristiques du diabète chez certaines personnes.

4. L'huile essentielle de cannelle est disponible à l'achat en ligne.

Lavande

1. L'huile essentielle de lavande a de nombreuses utilisations en médecine traditionnelle et occidentale et, selon une étude publiée en 2013, elle pourrait aider à soulager les symptômes du diabète.

2. Des chercheurs ont découvert que, lors d'expérimentations animales, l'huile essentielle de lavande aidait à équilibrer les niveaux élevés de sucre dans le sang et à protéger contre le stress oxydatif, qui entraîne des complications chez les diabétiques.

3. L’huile de lavande est disponible à l’achat en ligne.

Comment utiliser les huiles essentielles pour le diabète

1. Le diabète est une maladie complexe qui peut répondre à l’aromathérapie, qui consiste à utiliser des huiles essentielles comme traitement. Cependant, cela peut ne pas aider ou être sans danger pour tout le monde.

2. Il existe différentes formes d’aromathérapie, mais il est toujours important de suivre attentivement les instructions pour éviter tout effet indésirable.

3. L'inhalation et l'application sur la peau sont les deux principales méthodes d'utilisation des huiles. les récepteurs situés dans le nez et les capillaires des poumons recueillent les particules de nombreuses huiles essentielles et les transportent dans le sang.

4. Dans le cadre d'un massage, les huiles peuvent également aider une personne à se détendre et à réduire le niveau de stress.

5. Les gens peuvent également appliquer des huiles essentielles diluées sur des sels de bain, des lotions ou des pansements.

6. Cliquez sur les liens pour rechercher des diffuseurs et des huiles de support pour l'achat en ligne.

Précautions

1. Toutes les huiles ne sont pas bonnes pour la santé, que ce soit dans un diffuseur ou sur la peau.

2. Par exemple, certaines huiles peuvent irriter les poumons et être dangereuses pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires, telles que l'asthme.

3. Voici quelques considérations de santé relatives aux différentes méthodes d’aromathérapie:

Dans un diffuseur

1. Les personnes asthmatiques ne doivent pas utiliser les huiles essentielles car elles peuvent provoquer une irritation et déclencher des symptômes potentiellement mortels. Toute personne ayant des problèmes respiratoires lors de l’utilisation d’huiles essentielles devrait immédiatement cesser de les utiliser.

2. Les femmes enceintes, les enfants et les animaux domestiques peuvent également présenter des réactions indésirables. Une personne doit en tenir compte avant d'utiliser un diffuseur.

Sur la peau

1. Il est essentiel de diluer une huile essentielle en la mélangeant avec une huile de support avant de l'utiliser sur la peau. Par exemple, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle à 1 once d’huile d’olive, de noix de coco ou d’amande.

Allergies

1. Avant d’utiliser un mélange d’huiles essentielles dilué, essayez d’appliquer sur l’avant-bras un montant de la taille d'un dime pour vérifier s'il est allergique. Si aucune indication d'allergie n'apparaît après 24 à 48 heures, l'utilisation de l'huile diluée doit être effectuée en toute sécurité.

Impact hormonal

1. En 2018, l'Institut national des sciences de la santé de l'environnement a noté que certaines huiles essentielles, dont la lavande, contiennent des substances susceptibles de perturber l'activité hormonale lorsque celles-ci sont appliquées sur la peau. Cela peut entraîner une croissance indésirable du tissu mammaire chez les hommes prépubères.

2. N'avalez jamais une huile essentielle, car beaucoup sont toxiques.

Outlook

1. Les huiles essentielles peuvent aider les personnes atteintes de diabète à accompagner leur traitement habituel. Cependant, la recherche n'a pas encore confirmé que toute huile essentielle traite efficacement le diabète, et certaines utilisations peuvent ne pas être sans danger.

2. Les personnes qui utilisent ces huiles doivent le faire en plus de leur traitement habituel et tenir compte des précautions mentionnées ci-dessus.

3. Il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser les huiles essentielles. Toute personne ne doit pas les utiliser sur ou autour des enfants sans avoir d'abord consulté un médecin.

4. Quand une personne les utilise en toute sécurité, les huiles essentielles peuvent aider à lutter contre le diabète, ses symptômes et ses effets secondaires.

5. Quel que soit le plan de traitement d'une personne, il est important que vous en appreniez le plus possible sur la maladie, qui peut améliorer les résultats et améliorer la qualité de la vie.

6. Découvrez les avantages des huiles essentielles contre l'anxiété, la dépression, le psoriasis et la congestion des sinus.

7. Article mis à jour par Yvette Brazier le Jeudi 28 Mars 2019. Visitez notre page catégorie catégorie diabète pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur le diabète. les références sont disponibles dans l'onglet Références.

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