Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Zarina Mohammad
Poivrons de feta d'agneau
Depuis que je suis grec, j'ai appris beaucoup de bonnes recettes grecques au fil des ans! C’est l’un de mes préférés. C’est un savoureux mélange d’agneau, de riz et de fromage feta farci de poivrons verts et recouvert de sauce tomate.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 medium onion, chopped
- 1 gousse d'ail émincée
- 6 poivrons verts moyens
- 2 cuillères à soupe d'aneth frais haché
- 3/4 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de piment de lapin
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du riz cuit
- 227 grammes d'agneau haché
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du fromage feta émietté
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la sauce tomate
- 1/4 litre d'eau froide
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
- 1 cuillère à café de sucre blanc
Préparation
-
Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
-
Chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen, ajouter l'oignon et cuire pendant quatre minutes jusqu'à tendreté. Incorporer l'ail et cuire une minute.
-
Couper les poivrons et enlever les pépins.Tenir les poivrons à la verticale dans un plat allant au four d'un centimètre.
-
Dans un grand bol, mélanger le mélange d'oignons, l'aneth, le sel, le piment de la Jamaïque et le poivre.Mélanger le riz et l'agneau, incorporer le fromage féta.Farcir les poivrons de la préparation.
-
Mélangez la sauce tomate avec de l’eau, du jus de citron et du sucre.Pourrez la moitié des poivrons et la moitié du fond du plat.Couvrez de papier d'aluminium.
-
Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes.Découvrir et poursuivre la cuisson pendant 0 minutes, en ajoutant de temps en temps de la sauce, jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré au centre de la garniture indique 70 ° C (70 ° C).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
190 minCuisine du mondeyaourt, sucre, poudre de cacao, crème de lait, cannelle, poivre de Cayenne, sel,yogourt glacé au chocolat mexicain
-
425 minCuisine du mondepoitrines de poulet, marinade au teriyaki, concentré de jus d'orange, eau, riz, pétrole, onion, courgettes en, sauce soja, graines de sésame, Avocat, pâte de wasabi,bol de californie déconstruit
-
75 minCuisine du mondepétrole, onion, poudre de curry, moutarde, tomates, gousses d'ail, Garam masala, cumin, sel, poitrines de poulet dans, pois, coriandre,poulet indien à la tomate, petits pois et coriandre
-
75 minCuisine du mondesauce soja, Saké, vin mirin, sucre, onion, gingembre, cuisses de poulet, pétrole,poulet teriyaki du chef john
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré