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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Polenta saucisse aux tomates
 
 
PortionsPTM40 min

Polenta saucisse aux tomates


"Voulez-vous rester pour le souper?" C’est une question que notre famille pose souvent à des amis. C’est pourquoi j’ai plein de recettes comme celle-ci à base de viande et de tomate — parfaite pour les entreprises spontanées.Le souper au four et les dîners religieux sont courants ma contribution la plus demandée.

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Préparation

  1. Dans une grande casserole, cuire la saucisse, l'oignon et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.Incorporer les tomates, la sauce tomate, l'origan et le sel; porter à ébullition.Réduire le feu; laisser mijoter à découvert pendant 5 minutes.Laisser de côté
  2. Dans un petit bol, mélanger la farine, le parmesan, la semoule de maïs, le sucre, la levure et le sel. Mélanger l'œuf, le lait et l'huile; incorporer dans les ingrédients secs jusqu'à humidification
  3. Verser dans un plat allant au four graissé de 9 po. Versez soigneusement le mélange de tomates sur la pâte.Cuire au four à 400 ° C pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le tout soit doré. Saupoudrer du fromage cheddar.



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