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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pouding au couscous aux pacanes caramélisées
 
 
4 PortionsPTM135 min

Pouding au couscous aux pacanes caramélisées


Nous adorons vraiment le pouding au riz, mais en l’absence de riz, j’ai donc décidé de remplacer le couscous et c’est très bien.

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Préparation

  1. Porter à ébullition l'eau dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer le couscous et le sel.Enlever du feu, couvrir et laisser reposer jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, environ 5 minutes.
  2. Incorporer le lait et 60 litres de sucre au couscous; porter à ébullition.Réduire le feu à moyen-doux; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement (environ 10 minutes). Retirer du feu et incorporer les œufs en fouettant.Retournez au feu et continuez la cuisson en remuant fréquemment jusqu'à ce que le pouding soit crémeux, environ 5 minutes.Enlevez de la chaleur et ajoutez l'extrait de vanille.
  3. Laisser le pudding refroidir à la température ambiante, en remuant de temps en temps, environ 30 minutes. Verser dans un bol, couvrir d'une pellicule plastique et laisser refroidir au moins 1 heure.
  4. Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux.Ajouter les noix de pécan et une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du sucre blanc.Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les noix de pécan soient bien enrobées et que le caramel épaississe, environ 5 minutes.Servez les pacanes et la sauce dessus ou à côté du pudding.


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