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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pouding au pain indien (double ka meeta)
 
 
8 PortionsPTM65 min

Pouding au pain indien (double ka meeta)


C'est un dessert du sud de l'Inde.Très riche et délicieux.Avant tout repas épicé.Préparé lors d'occasions spéciales, il a toujours été le dessert préféré de ma famille.Servez chaud ou froid.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 140 degrés (150 C).
  2. Placez les triangles de pain sur une plaque à pâtisserie et faites griller au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et secs, environ 5 minutes de chaque côté.
  3. Faire chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Frire les triangles de pain en plusieurs fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, pendant 2 à 4 minutes.Retirer le pain avec une cuillère à égoutter et égoutter sur une assiette tapissée de papier essuie-tout.
  4. Fouetter le sucre, l'eau et la cardamome dans une casserole; cuire à feu moyen jusqu'à ce que le sirop ait légèrement réduit, 10 à 15 minutes. Tremper les triangles de pain dans le sirop jusqu'à ce qu'ils soient complètement trempés et les transférer dans une assiette.
  5. Laisser mijoter le lait dans une casserole à fond épais à feu mi-doux. Transférer les triangles de pain trempé dans le lait mijoté; cuire à feu doux jusqu'à ce que le lait soit absorbé par le pain et que la graisse se sépare, 10 à 15 minutes.Incorporer les raisins secs.Garnir d'amandes et de noix de cajou.


Nutrition

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