Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet au citron sauté
 
 
PortionsPTM50 min

Poulet au citron sauté


Le sauté est un plat formidable à servir aux invités, car les principaux ingrédients peuvent être découpés et réfrigérés à l'avance. Cette recette créée dans notre cuisine test a une merveilleuse saveur de citron.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger la fécule de maïs et 0,25 cuillère à thé de gingembre.Incorporer la sauce soja, le sherry ou le bouillon et le jus de citron jusqu'à consistance lisse.Ajouter le poulet et le zeste de citron; mélanger pour enrober. Réfrigérer pendant 30 minutes.
  2. Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.Ajouter le riz; cuire et remuer pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le riz commence à brunir.Ajouter le bouillon, le sel, le poivre et le reste de gingembre. Porter à ébullition.Réduire le feu; couvrir et cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
  3. Dans une grande poêle ou un wok, faites sauter les poivrons dans 2 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.Retirez-les de la poêle et laissez au chaud. Dans la même poêle, faites cuire le mélange de poulet dans le reste de l'huile Servir avec du riz.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement