Poulet au yaourt grec

Name: poulet au yaourt grec
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: aérosol de cuisson; 1 (170 grammes) contenant de yogourt grec sans gras (tel que Fage®); Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du parmesan râpé; 1 cuillère à café de sel assaisonné; 1 cuillère à café de poudre d'ail; 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu; 4 demi-poitrines de poulet sans peau et sans arêtes; 3 cuillères à soupe de chapelure italienne assaisonnée (facultatif)

Ma variation sur la mayonnaise ou le yogourt au poulet. Poitrines de poulet au yogourt grec moelleuses et savoureuses qui accompagnent n'importe quel plat d'accompagnement. Dîner facile en semaine.

Ingrédients

Préparation

Préchauffez le four à 200 degrés (200 C). Recouvrez un plat allant au four avec un aérosol de cuisson.
Dans un bol, mélanger le yogourt grec, le parmesan, le sel assaisonné, la poudre d’ail et le poivre noir moulu.
Disposer les poitrines de poulet en une seule couche dans le plat de cuisson préparé. Étendre le mélange de yogourt grec sur le poulet; saupoudrer de chapelure.
Cuire à découvert dans le four préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 40 minutes.