Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ptrachte
Poulet coco-citron vert à l'ananas grillé
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Fouetter ensemble la tequila, 2 cuillères à soupe de jus de citron vert, la cassonade et le poivre de Cayenne; verser dans un sac en plastique refermable.Ajouter les poitrines de poulet, napper de la marinade, faire sortir l'air en excès et sceller le sac.Mariner au réfrigérateur pendant 1 heure.
-
Pendant ce temps, préparez la sauce en fouettant ensemble dans un bol la crème sure, le lait de coco et 60 litres de jus de citron vert.Ajouter la coriandre et l'ail, puis assaisonner au goût avec du sel et du poivre; mettre de côté.
-
Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-vif et huiler légèrement la grille. Retirer le poulet de la marinade et secouer pour enlever l'excédent. Jeter le reste de la marinade.
-
Cuire les tranches de poulet et d'ananas sur le gril préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que les tranches d'ananas soient bien marquées, environ 6 minutes.Servez les poitrines de poulet garnies d'une tranche d'ananas grillé et d'une cuillerée de sauce à la crème sure.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
130 minEntrées et Snackssucre, sauce soja, sauce teriyaki, sauce barbecue miel et noyer, colorant alimentaire, ailes de poulet,ailes de chauve-souris halloween noire -
200 minViande et volailledinde, pétrole, assaisonnement poivre citron, sel, onion, persil, Romarin, quartiers d'oranges, onion, carotte, du vin, Cognac, bouillon, tomates,dinde de deux heures de la famille merritt -
60 minViande et volaillecôtes de porc, thym, Origan, poudre d'ail, sel, poivre, moutarde, sauce Worcestershire, sauce soja, le vinaigre, steak, du vin, gousses d'ail, poivre, sauce aux prunes, mon chéri, mélasse,côtes à l'ail de luxe -
25 minViande et volaillepain, Bacon, fromage, poudre d'ail,bâtonnets de bacon
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré