Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ptrachte
Poulet coco-citron vert à l'ananas grillé
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Fouetter ensemble la tequila, 2 cuillères à soupe de jus de citron vert, la cassonade et le poivre de Cayenne; verser dans un sac en plastique refermable.Ajouter les poitrines de poulet, napper de la marinade, faire sortir l'air en excès et sceller le sac.Mariner au réfrigérateur pendant 1 heure.
-
Pendant ce temps, préparez la sauce en fouettant ensemble dans un bol la crème sure, le lait de coco et 60 litres de jus de citron vert.Ajouter la coriandre et l'ail, puis assaisonner au goût avec du sel et du poivre; mettre de côté.
-
Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-vif et huiler légèrement la grille. Retirer le poulet de la marinade et secouer pour enlever l'excédent. Jeter le reste de la marinade.
-
Cuire les tranches de poulet et d'ananas sur le gril préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que les tranches d'ananas soient bien marquées, environ 6 minutes.Servez les poitrines de poulet garnies d'une tranche d'ananas grillé et d'une cuillerée de sauce à la crème sure.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minViande et volailleGâteau aux nouilles ramen, nouilles, pétrole, sauce, eau, sauce aux huîtres, sauce soja au sodium, fécule de maïs, sucre, pétrole, nouilles, pétrole, fleurons de brocoli, eau, gousses d'ail, gingembre, steak, sel,boeuf sauté et brocoli avec un gâteau aux nouilles croustillant -
50 minViande et volaillefilet de porc, gousses d'ail, sel poivre, oranges sanguines, vin fruité sauvignon blanc, coriandre, fécule de maïs, eau,filet de porc aux agrumes -
105 minViande et volailleeau, riz, chou, pétrole, dinde, onion, Oeuf, tomates, sel, poivre, tomates, tomates, eau, sucre, jus de citron, sauce Worcestershire, carottes,rouleaux de dinde au chou -
45 minEntrées et Snackspétrole, boyaux de saucisse au chorizo, onion, sel poivre, riz, fromage, Oeuf, persil divisé, gousses d'ail, cumin, jus d'orange sanguine, poivre de Cayenne, poivrons piquillo, amandes,piquillo farcis à la saucisse
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré